ما هو وقت الشاشة؟
ربما تكون قد تعثرت في بعض النصائح المتعلقة بتقليل وقت الشاشة. ماذا يعني ذلك بالضبط ، وكيف تقيس ما لديك؟ سنشرح.
جدول المحتوياتتحديد وقت تشغيل الشاشة
قياس عمر البطارية
كيفية التحقق من وقت الشاشة
استنزاف الإنتاجية؟ كيفية تحديد وقت الشاشة
تحديد وقت تشغيل الشاشة
وقت تشغيل الشاشة هو مقدار الوقت بالساعات الذي تكون فيه شاشة الجهاز مفتوحة ، وعادة ما يكون الهاتف. إنه على النقيض من وقت الاستعداد ، وهو مقدار الوقت الذي يمكن للجهاز البقاء فيه وضع السكون .
ذات صلة كيفية إيقاف تشغيل شاشة iPhone الخاصة بك يعد وقت تشغيل الشاشة رقمًا ثمينًا عند الحديث عن عمر البطارية. على سبيل المثال ، قد تقول ، يستمر هذا الجهاز لمدة 8 ساعات من وقت تشغيل الشاشة ، مما يعني أنه يمكنك ذلك ترك شاشة الهاتف قيد التشغيل لمدة 8 ساعات بشحنة كاملة واحدة. يعد هذا أكثر فائدة من سعة البطارية الخام نظرًا لأن الهواتف بها شاشات ومعالجات وتحسينات مختلفة. قد يشتمل الهاتف الذي يحتوي على بطارية أصغر على شاشة وقت تشغيل أعلى بكثير من الهاتف الذي يحتوي على بطارية أكبر.
يستخدم بعض الأشخاص أيضًا وقت الشاشة لقياس الإنتاجية وعادات الهاتف. على سبيل المثال ، قد تقول ، متوسط خمس ساعات من مشاهدة الشاشة في اليوم في المتوسط. إذا كنت تشعر أن هذا مبالغ فيه ، فيمكنك حينئذٍ تقليل استخدام هاتفك بشكل فعال. يمكنك أيضًا قياس هذا التطبيق على حدة باستخدام الأدوات المضمنة في iOS و Android ، كما سنوضح أقل .
قياس عمر البطارية
ذات صلة دحض الخرافات حول عمر البطارية للهواتف المحمولة والأجهزة اللوحية وأجهزة الكمبيوتر المحمولة يعد القياس من أكثر الطرق قيمة على الفور لاستخدام معلومات الوقت الذي يتم عرضه على الشاشة عمر البطارية . تتمتع معظم الأجهزة الحديثة ، وخاصة أجهزة iOS ، بوقت استعداد ممتاز ، مما يعني أنها يمكن أن تدوم لفترات طويلة مع إيقاف تشغيل الشاشة. الاختبار الحقيقي لعمر البطارية هو المدة التي يمكن أن يبقى فيها الهاتف عند تشغيل الشاشة ، خاصة وأن الشاشة هي أحد أهم مصادر استنزاف البطارية.
الإعلاناتعبر Youtube ، ستجد اختبارات لعمر البطارية تقارن عمر بطارية الجهاز ، دائمًا تقريبًا مع تشغيل الشاشة والقيام بمهمة متوسطة الشدة مثل مشاهدة مقطع فيديو. هذه طريقة أفضل لمقارنة عمر البطارية بين الأجهزة ، حيث غالبًا ما تكون تقديرات الشركة المصنعة مضللة.
تتمثل إحدى الطرق السهلة لمساعدتك في زيادة عمر البطارية في الحد من استهلاك طاقة الشاشة. قدر الإمكان ، احتفظ بهاتفك في وضع الاستعداد. إذا كنت بحاجة إلى تشغيل الشاشة ، فاضبطها على وضع سطوع منخفض. إذا كان هاتفك يمنحك خيار تقليل معدل تحديث الشاشة أو دقتها ، فيمكن أن يساعد ذلك أيضًا في تحسين عمر البطارية.
ذات صلة: دحض الخرافات حول عمر البطارية للهواتف المحمولة والأجهزة اللوحية وأجهزة الكمبيوتر المحمولة
كيفية التحقق من وقت الشاشة
إذا كنت ترغب في التحقق من تشغيل الشاشة في الوقت المحدد على جهاز جوال يعمل بنظام iOS أو Android ، فإن العملية بسيطة للغاية.
ل أجهزة iPhone أو iPad ، هناك خيار قائمة في إعداداتك يسمى Screen Time. يعرض لك متوسط استخدامك اليومي ، ومقدار استخدامك لكل تطبيق ، وعدد المرات التي فتحت فيها كل جهاز من أجهزتك في اليوم. تتم مزامنة هذه البيانات أيضًا عبر الأجهزة ، لذلك ستحصل على وقت شاشة أجهزة iPad و iPhone المرتبطة بحسابك على Apple. إذا كنت تريد الخطوات الدقيقة ، يمكنك إلقاء نظرة على دليل Apple Screen Time .
ذات صلة كيفية التحقق من مدة استخدام الجهاز على Android ل ذكري المظهر ، فإن معظم الشركات المصنعة للأجهزة لديها إعداد مضمن في نظام التشغيل المخصص الخاص بهم. في معظم أجهزة Android ، يمكنك العثور على وقت الشاشة من خلال قائمة Digital Wellbeing في إعداداتك. قد يختلف اسم هذا الإعداد بين أجهزة Android ، لذا استشر موقع الشركة المصنعة لجهازك على الويب. يمكنك معرفة المزيد عن قياسات وقت الشاشة في Android من خلال دليلنا المفيد.
إذا كنت ترغب في التحقق من وقت تشغيل الشاشة لجهاز كمبيوتر ، مثل جهاز كمبيوتر شخصي أو جهاز Mac ، فإن العملية تكون أقل خطية. إذا كنت ترغب في تتبع وقت استخدام الكمبيوتر يدويًا ، يمكنك استخدام أداة تعقب المهام الموقوتة مثل Toggl . إذا كنت تريد أتمتة العملية ، يمكنك استخدام برامج مثل مراقبة النشاط أو برنامج RescueTime ، والتي تتحقق تلقائيًا من مواقع الويب والتطبيقات التي تزورها وتزودك بتقرير استخدام مفصل.
تحذير: كما هو الحال دائمًا ، توخي الحذر مع تطبيقات الجهات الخارجية مثل هذه ، خاصةً عندما يكون لديها القدرة على مراقبة نشاطك. حتى لو أوصينا بهم ، لا يمكننا ضمان بقائهم آمنين في الوقت الذي تقرأ فيه هذا.
ذات صلة: كيفية استخدام وضبط Screen Time على جهاز iPhone أو iPad
استنزاف الإنتاجية؟ كيفية تحديد وقت الشاشة
عندما ينظر معظم الأشخاص إلى تقرير وقت الشاشة لأول مرة ، غالبًا ما يصابون بالذهول من مقدار الوقت الذي يقضونه في أنشطة غير منتجة. على سبيل المثال ، لا يلاحظ الكثيرون أنهم يستخدمون وسائل التواصل الاجتماعي أو يشاهدون Youtube لساعات خلال النهار. يجد الكثيرون أيضًا أنه من المدهش كم من الوقت يستخدمون هواتفهم بنشاط على مدار اليوم.
في حين أن قضاء ساعات طويلة أمام الشاشة ليس بالضرورة مرتبطًا سلبًا بالإنتاجية ، فإن فتح هاتفك باستمرار يمكن أن يشتت الانتباه. لحسن الحظ ، هناك طرق للحد من نشاط الشاشة وتعيين حدود للتطبيق ذكري المظهر و iPhone أو iPad. يمكنك أيضًا الحد من مصادر التشتيت على جهاز الكمبيوتر الخاص بك من خلال حجب الموقع .
لا يؤدي تقييد بعض وقت الشاشة إلى زيادة إنتاجيتك فحسب ، بل يمكنه أيضًا تقليل إجهاد العين وتحسين أداء جهازك صحة البطارية . هذا ما نطلق عليه الفوز.
ذات صلة: هل أحتاج حتى إلى طريقة إنتاجية؟
اقرأ التالي- & [رسقوو] ؛ الدالات مقابل الصيغ في Microsoft Excel: ما الفرق؟
- & [رسقوو] ؛ كيفية البحث عن ملف Spotify 2021 الخاص بك
- & [رسقوو] ؛ Cyber Monday 2021: أفضل العروض التقنية
- & [رسقوو] ؛ مجلد الكمبيوتر هو 40: كيف أنشأت شركة Xerox Star سطح المكتب
- & [رسقوو] ؛ 5 مواقع ويب يجب على كل مستخدم Linux وضع إشارة مرجعية عليها
- & [رسقوو] ؛ Cyber Monday 2021: أفضل عروض Apple
فان فنسنت كان Vann Vicente كاتبًا تقنيًا لمدة أربع سنوات ، مع التركيز على التفسيرات الموجهة نحو المستهلكين العاديين. يعمل أيضًا كمسوق رقمي لأحد مواقع التجارة الإلكترونية الإقليمية. لقد استثمر في ثقافة الإنترنت ووسائل التواصل الاجتماعي وكيفية تفاعل الناس مع الويب.
اقرأ السيرة الذاتية الكاملة
